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寒假临近，对于即将参加中考的学生，除了文化课的紧张学习外，体育也是不容忽视的重要科目。

为了帮助学生提高体育成绩，实现中考逆袭，现推出寒假中考体育强化训练营。

**训练营亮点：**

* **专业教练指导：**由经验丰富的专业体育教练一对一指导，制定个性化训练计划，提升学生运动能力。

* **科学

训练方法：**采用科学的训练方法，全面提升学生的耐力、力量、速度、灵敏性等各项身体素质。

* **模拟考试实战：**安排模拟考试环节，帮助学生熟悉中考体育考试流程，减少紧张感，提高应试能力。

* **小班精细教学：**每班仅限10人，保证每个学生都能得到充分的关注和指导。

* **个性化训练计划：**根据每个学生的体质和基础，制定针对性的训练计划，因材施教。

**训练营内容：**

* 短跑：

起跑、加速、冲刺等技术要点

* 跳远：助跑、起跳、空中姿态、落地等动作分解

* 掷实心球：握球、摆臂、投掷等技巧

* 中长跑：耐力训练、配速策略、呼吸调整

* 跳高：助跑、起跳、过杆技术等要点

* 仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等辅助练习

**训练营时间：**

上午9:00-11:30，下午1:30-4:00

**招生对象：**

所有参加2023年中考的学生

**报名方式：**

扫描下方二维码或拨打电话报名

**报名截止日期：**

2023年1月10日

**早报名，早享受！**

寒假中考体育强化训练营，助力你弯道超车，逆袭成功！